奈良にてレイキセミナー、レイキ交流会、ヒーリングセッション、アロマセミナー、ヘナ体験講習、インディアンチャンピサージ等を行っております。

【満員御礼】アスリートウォーキング体験会@北加賀屋

【満員御礼】アスリートウォーキング体験会@北加賀屋


 開始日時
 終了日時
詳細
体と心と脳を整え、スッキリした毎日を送りたい方に!

アスリートウォーキングは、運動が苦手な方でも続けられるウォーキング。
心拍数を管理し、フォアフット着地で身体に無理なく続けることができます。
しんどくないのに普通のウォーキングと比べて消費カロリーは約2倍!
なのでダイエットにも効果的!

運動はしんどい。運動のために時間を割くことができない。
と思っていても、家の中で出来たり、移動時間などに
無理なく取り入れることもできるので、継続できるのです!

是非ご参加ください!

【主な内容】
・アスリートウォーキングについての概要、理論
・アスリートウォーキング体験、実践


【こんな方におすすめです】
・体力づくりのために運動をしたい
・膝や腰に負担が少ない運動をしたい
・体と心と頭をスッキリさせて毎日を過ごしたい
・効率的な歩き方を知りたい
・健康的にダイエットしたい
・血液やリンパ液など体内の循環をよくしたい
・心肺機能や、高血圧、血糖値が気になる
・お腹周りやふくらはぎをスッキリさせたい


【服装・持ち物】
・動きやすい服装(Tシャツ、トレパンなど)
・スニーカー
・水分補給のためのお水
・タオル
・筆記用具

13:45〜受付
14:00スタート
16:00終了

 開催場所 Harmony(北加賀屋駅より徒歩7分)
 参加費用 3000円(期間限定特別価格)

※前日、当日のキャンセルは、キャンセル料が発生します。
 定員 (定員になりましたので締め切らせて頂きます)
 対象
女性
※男性の方はご紹介かお知り合いの方のみになります。

レイキセミナー 大阪 住之江区 奈良 のレイキスクール |

ちか
◆現代レイキヒーリング協会公認師範 現代レイキマスター('06)
◆臼井式西洋レイキマスター('06)
◆国際アロマフィトテラピー協会認定アロマテラピスト('07)
◆国際アロマ インド式ヘッドマッサージ 修了('08)
◆QE基礎・上級・ユーフィーリングワーク...

レイキセミナー 大阪 住之江区 奈良 のレイキスクール | おすすめメニュー

レイキセミナー 大阪 住之江区 奈良 のレイキスクール | 予定・予約・カレンダー

レイキセミナー 大阪 住之江区 奈良 のレイキスクール | 携帯用・iPhone用サイト

レイキセミナー 大阪 住之江区 奈良 のレイキスクール | 携帯用・iPhone用サイトQRコード
http://healingharmony.net/m/
Copyright (C) Healing salon Harmony. All Rights Reserved.

ホームページテンプレートのpondt